att kunna andas

jag har fortfarande sisådär sju grejer som gnager rejält i huvudet och stressar ihjäl mig inifrån men jag kan andas, mycket pga sinovatabletterna och för att jag förtränger problemen, funkar ju inte om problemen rör någon annan än en själv men tack och lov är det bara jag som blir lidande av mina bekymmer so far..
har haft en produktiv dag iaf, städat (verkligen dammsugit hela soffan och under, så jäkla skönt), diskat, gjort lite kakor, slängt massa gammalt papper och påbörjat utrensning av övrigt skräp
Nu väntar jag på mitt <3 och sedan blir det till att storhandla och jag ska få min efterlängtade skräpmat ;)

Kom t.o.m ihåg att vattna blommorna idag, ett sånt flyt :p

Ljuset i tunneln

Det är mycket nu, för mycket egentligen, långvarig stress som förstör mig totalt, jag blir så att jag orkar inget, tar inte tag i något, tycker det är jobbigt att ens svara på sms när de kommer flera stycken. Det här är världens i-landsproblem för det finns som sagt alltid de som har det miljoner resor värre men just här är min gräns för vad jag orkar vardagsmässigt.
Det finns dock ljuspunkter; en är att akupunkturen var lindrig idag, och att jag får längre uppehåll, nu tre veckor. En annan stor ljuspunkt är att finaste kommer imorgon kväll, fy sjutton vad välbehövligt, att bara få krypa in i en varm famn, med fjomp i knät, och slappna av..tredje ljuspunkten är att jag tror bihålorna håller på att ge med sig, vilket innebär att jag på må kan köpa danskort och köra järnet.

En kopp te på det här och sedan peppa för morgondagen!

resor

Jag drömmer om resor nu varje natt, jag är på väg någonstans, med olika personer varje gång..knas det där
Fjomp är inne i en sån där period då han väcker mig vid sex på mornarna, oftast efter att han varit på toa, sen sover han så fint när jag har gått upp och allt är klart.

Det blev ingen träning igår för jag klarade inte av det, nu har jag köpt sinova, det och akupunkturen är mitt sista hopp, annars måste jag gå till doktorn för som jag har mått senaste dagarna kan jag inte hålla på. Spränghuvudvärk, nästäppa, trött (i termer av sova bort 2/3 av dygnet och halvslumra resten). Men nu hoppas jag det vänder.

Dagen bjuder på föreläsning 9-12, sedan akupunktur kl 13. Jag bävar redan. Efteråt om jag inte blir lika väck som förra gången ska jag försöka handla lite och röja upp i röran, begriper inte att det kan bli kaos på mindre än en vecka men det kan det, ja-a det kan det :)

Ibland känns det verkligen som om jag har fastnat, att livet försvinner förbi och jag hamnar på efterkälken hela tiden..det blir bara värre och ju mer jag isolerar mig desto mer går jag miste om, svårt mönster att bryta bara. Jag längtar ihjäl mig efter att få kramas med mina fina och bara vara. <3

träningsdags

Fotbollen igår var bra, tyvärr hade jag idiothuvudvärk så jag blundade mig igenom halva matchen, men oj vilka fina mål! :)
Fjomp väckte mig innan sex imorse det lilla livet men så fort jag gått upp kan han gå och lägga sig igen, underbara katt..!
Jag har drömt mycket inatt igen, skulle ut och resa, jag hade packat klart och var på väg till flygplatsen, den jag skulle åka med visade sig återigen vara totalt opålitlig och det var denna osäkerhet, kommer vi iväg, kan jag lita på det här osv, sånt gör mig fruktansvärt irriterad när det inte är en engångsgrej..blotta tanken på att drömma om folk jag inte har så positiva erfarenheter av gör mig irriterad faktiskt. Del två av drömmen skulle jag resa med Baena, och människan hade packat med sirap, korv och nåt mer så hon kunde äta på vägen :D Så jäkla udda kombination men jag fick världens panik och tänkte att jag har ju också en drygmage, den kommer ju svälta ihjäl haha :)

Om en timme ska jag till fjärran höjder och gymma, kan bli spännande och jag vet redan att jag kommer få gräslig träningsvärk men hey, då kanske jag har nån gnutta muskel att få ont i och det är ju bra :)
Jag är för övrigt bjuden på halloweenfest, och jag ogillar sånt nå fruktansvärt men å andra sidan är värdinnan den bästa som jag saknar satan så då kanske man får utstå lite skräck bara för att..

så trött

ögonen går typ i kors, kom inte i säng förrän långt efter 23 igår och vaknade innan sex imorse och har bara drömt sjuka saker.
Ska strax iväg mot skolan och göra HPB (cykeltest och hälsoprofilbedömning), ska bara pumpa min cykel först, hoppas det funkar. Kommer inte funka så bra om jag ska gå för mitt knä är helt knas,känns svullet inuti och värker :/
Igår skrev jag klart mitt kassa arbete, sedan mötte jag upp camilla och vi gick till skolan vid två, skrev ut och lämnade in. Hem en vända och sedan iväg till fjärran höjder för en genomgång av gyattis kom förbi också, mycket trevligt och vi spelade kort innan jag tog bussen hem runt halv elva, jag och en gymboll :p


update

fy sjutton vilken bra dag det blev på det stora hela, 6 maskiner körda så nu ska det bara rensas bort sommarkläder och fram med vinterplaggen, sorteras osv, lär slänga lite också för sånt man aldrig använder är ju onödigt att ha liggande :)
Städat, diskat, bakat en kladdkaka :) Sedan har jag varit på mitt livs första zumbapass, var riktigt kul fast masala bhangra är fortfarande favoriten, ska nog fortsätta dansa tror jag, är roligt så man tänker ju inte på att man motionerar under tiden. :)
Agnetha följde med hem efter zumban, vi har ätit mat och kollat på bilder från vår semester. Ska bara ta tag i skolarbetet då, yey..

minus

Imorse när jag gick upp var det minusgrader, så nu är det hela understället på och tjockkläder :)
Håller på och tvättar, sex maskiner kommer det bli så inte vet jag om allt hinner torka men det visar sig :)
Idag mår jag bättre än igår så nu ska jag dona lite, och jisses det är få saker som slår känslan av att sova i en renbäddad säng :)

Klockan fyra har jag lyckats boka in mig och Agnetha på zumba (eller ja jag tror det iaf för min telefon strejkade som vanligt så han hörde inte vad jag sa), känns lite halvnervörst, har en känsla av att jag inte kommer hänga med för fem öre men man måste ge det en chans.
Idag åker Marcus till england, inte nå avis, nejdå bara lite :) två veckor blir han borta så får se om han dricker någon pimms när han ändå är där :p
Nu är det dags att väcka lillen, vi ska klippa lite klor innan jag ska ner i tvättstugan igen :) Ha en fin dag alla!

8/10

Hade tänkt gå till skolan imorse men det funkar inte, får sitta hemma istället och läsa annat, för läsning har jag så jag klarar mig. Orkade inte mycket igår som sagt så idag lär jag ta tag i lägenheten :)
Köpte äpple, banan och vindruvor igår så det blir nog lite fruktsallad ikväll, jag lär kurera de här jäkla bihålorna,är inte däckad och sjuk men lagom för att vakna på nätterna och inte få luft och vara tät och slö..

Jag saknar mina finaste, massor och samtidigt vill jag bara stanna tiden som vanligt för jag har så mycket jag vill/måste hinna..Matchen igår fick mig att känna hur skönt det är att inte behöva spela fotboll i kyla/storm och annat busväder :)

lovely friday!

Jag är helt slut både fys och psykiskt, men på ett ok sätt. Igår kväll var jag på danspass, Masala Bhangra, var Jessica i min klass som var danslärare, och jisses så kul! Sjukt längesen jag dansade men det var så roligt och jag känner inte av det så mycket idag men det kommer nog imorgon :)
Idag har det varit skola med min fina Cattis, och tro det eller ej men jag tror jag fick kläm om uppgiften typ sista timmen, så nu vet jag iaf hur jag ska göra haha :) Vet inte om det är den tiden på månaden eller om det bara beror på att min lägenhet är kaos men jag vill städa, tvätta, diska, fixa med gardiner och allt annat, göra fint och mysa ner mig i soffan med fjomp.

Håller på med handlingslista nu och ska iväg till affären snart, måste fixa iordning så jag har allt hemma innan matchen ikväll. Imorrn ska jag kanske ta mig till skolan en sväng igen och på sö blir det förhoppningsvis en zumbadejt med agnetha och lite mat efter :)

drygdag

En kvart före utsatt tid lämnade vi in våra papper idag, och sedan kollapsade jag mer eller mindre, bihålorna trilskas fortfarande, huvudvärk, övertrötthet osv, listan kan göras lång. Så lillen och jag har inte gjort många knop på em/kväll, samlar kraft inför heldag i skolan och på kostforum imorgon istället :)

Imorgon lär jag ta tag i problemet med kostprogrammet, och allt annat som släpar efter, och det underlättas inte av att jag få mail från airtours om billiga weekendresor osv osv, jag vill iväg igen!! :)

blåmärke på nya nivåer

Han sa att det var bra att jag blivit ännu mer känslig för nålarna, då gör det skillnad. Frågan är ju bara hur värt det är att få idiotdryga blåmärkesbulor (denna gång vid handloven och på foten), för efter senaste då jag inte kunde använda högerhanden ordentligt har jag sagt att det är vänster sida som gäller. Gnäll i onödan, kanske det men det gör ju inte min nålrädsla bättre direkt.
Igår kväll blev det mat och plugg och prat med fina Cattis, hon vågade klia lite magfluff, mycket modigt min vän! :)

Nu sitter jag här och har letat på reklam med kost/hälsobudskap och ska skriva klart mitt arbete som ska in idag vid lunch. Alltid ute i god tid? ;p

kanelbullens dag

Jag ska inte baka idag, dels hinner jag inte och sen kan jag inte, men jag har kramat om mitt namnsdagstroll frans iaf :)
Ska strax dra mig iväg mot akupunktur, usch och fy men hjälper det så är det värt, är så man får tänka.
Idag åker finaste ifrån mig, och jag behöver fokusera på plugget så antar det är bra på ett sätt men saknad, ojoj.


Mallorca

Var ett tag sedan nu, hade fullt upp dagarna från det att jag skrev sist tills vi åkte iväg till Spanien, går en kurs i Hälsoprofilbedömning och har däremellan klämt in akupunktur till höger och vänster. Anyhow, Mallorca var underbart, att bada i havet kl tio på morgonen, att kunna gå ut på balkongen när man vaknar utan att frysa ihjäl, att komma ner till en matsal full i frukost, osv osv.. Var på Real Mallorca mot Real Sociedad i söndags, härlig stämning, varmt som satan och Mallorca vann så det var trevligt :) Det låg högar med solrosfröskal för det är tydligen det man ska äta som snacks på fotboll har jag förstått..

Har ätit för en hel livstid den här veckan, och ja vilken mersmak jag har fått, vill resa mer mer mer, och helst redan igår! Ska mysa ikapp lite med min lurvtuss som jag har saknat och sedan ska jag väcka sjusovaren som inte fattat att vi har massor att hinna med ;)

bio

Jag och Cattis spontanbokade bio igår; Friends with benefits, den var helt ok och perfekt en tisdagkväll sådär. Bussresan hem blev lite knas när nåt pucko började tjafsa om att han hade biljett men  att mobilen lagt av, busschauffören var skapligt envis han också och skulle ringa polisen och allt, ja herregud att vissa orkar.

Har sovit dåligt inatt, vände och vred på mig till typ ett så fjomp fick nog och gick till soffan för att sova..så idag kommer jag vara skapligt trött men det blir nog fiiiiint :)

blandat

Har varit väldigt mycket och blandat på sistone. Torsdagen kommer jag tyvärr att minnas som en hemskt sorgsen dag då finaste Bodo fick somna in, det rätta beslutet men uf så jobbigt :/
Var iaf skönt att få komma hem då  på kvällen och kramas med mina finingar. Fredag bjöd på migrän, en fika med Majjja, en dejt med Ann-Louise och sedan en kväll hos mum. Lördagen innehöll lite tidigt firande av Räz och på kvällen var det 30-årsfest för bästaste Baena och hennes vän Johan på gammelgården. Massor med folk, god mat, efterrrätt, helt ok musik och ändå lyckas jag sitta och gäspa vid tolv..men då hade vi iaf varit där i sex timmar så inte så konstigt kanske, roligt var det iaf!
Söndagen innebar frukost till födelsedags"barnet" och sedan fick vi hjälp att kickstarta bilen för att ta oss ut till Räz föräldrar. Träffade fina katter, bjöds på god mat och underbart sällskap, dessutom hanns det med lite strömavbrott också, en bra dag men jisses vad trött jag var.

Idag (må) åkte jag och fjomp till gävle igen, jag skulle ju på akupunktur. Det gick ok, slapp ha i handen eftersom jag sist fick ett fetingblåmärke som fortfarande tar upp en tredjedel av min hand, men han utökade med en sisådär 6 nålar så innan detta är över kommer jag se ut som en kaktus :)
På fredag åker vi, på to och fredag går jag i skolan till fem och på to har jag akupunktur inbokad kl fem igen (bara för att jag ska bort och lata mig en vecka), det kan ju bli spännande :p

bakslag

För det mesta försöker jag tänka att allt negativt och jobbigt för med sig något nyttigt, och brukar göra en starkare och vändas till något bra i slutändan. Ibland (läs idag) när värken har letat sig tillbaka, jag har drömt jobbigt några nätter, känslor och minnen som kryper sig på, då känns det mer som att efter varje positiv grej kommer ett bakslag. Imorgon kommer allt att kännas bra igen, imorgon får jag dessutom kramas med mina finaste, men just ikväll ska jag omfamna den där hopplöshetskänslan, känna värken riktigt gräva sig in i skelettet, invänta de drömmar jag försöker undvika och vet med mig att jag kommer bli kvitt en dag. Allt går, och ibland när det känns som att jag är ett hopplock av glasskärvor, där varje svek och motgång har satt sina spår, brukar jag tänka att det är det som kommer göra mig stark, lagningen kommer göra mig okrossbar (fortfarande mottaglig för repor men aldrig mer kommer jag krossas så bit för bit nästan utan att jag är medveten om det).

Nu är det slut på självömkan, när man mår piss får man helt enkelt försöka insupa andra människors glädje, för det smittar, istället för att gräva ner sig längre så får man ta hjälp av det och dra sig upp, att låta de som har kraft lyfta en. Tack för alla de som lyfter mig, utan er vore jag inget <3

inspiration

Har varit på en bra föreläsning idag om måltidstrender, Christina Möller heter föreläsaren och frågan är väl mer vad hon inte jobbat med inom mat än vad hon har gjort :) Riktigt intressant och jag fick så många boktips så nu vet jag inte hur jag ska hinna läsa :) Men det är underbart med människor som kan inspirera, som gör att man hittar den där viljan att baka, laga mat, ta hand om sig själv, hjälpa andra osv osv
Hon sitter som sekreterare i måltidsakademien, med bland andra Carl Jan Granqvist och vi fick den samlade boken med den svenska måltidslitteraturen från 2010. Mycket trevligt, jadå!
2 stycken av tre har påbörjat kostregistreringen idag också, tusen tack för all hjälp :)


det där med nålar

Nålar är inte min grej, inte sprutor, spyor, nyckelben,folksamlingar, hissar och höjder heller, men jag jobbar faktiskt på alla problemområden. Var på akupunktur idag och fick träna på hela 11 nålar, det gick sådär.
Han verkar jättebra han jag ska gå hos, han vill få helheten att fungera, dvs hormoner,migrän och mage, till på köpet att det är någon obalans i kroppen som gör att den får slita i onödan.
Jag fick massa nålar i fötterna och benen, armarna och handen (den gör alltid lika satans ont vid tummen),en i magen och en på huvudet, sedan vred han om dem tills jag sa att det räckte, men det är skönt att jag får sätta gränserna för vad jag klarar. Fick ha värmelampor över fötterna som var isbitar helt ut..det var skönt med värme.

Sedan fixade jag lite saker på stan, apoteket och forex, var förbi skolan och lämnade en bok, sedan kom finaste Cattis hit och vi har jobbat lite, lagat mat, kollat på robert gustavssondvd och pratat.
Imorrn blir det skola och på to åker jag hem till mina finingar :)

utanpå

mina nerver är på helspänn, fyfan vad jag ogillar sånt här och vad jag hoppas att det kommer göra nytta som sist, nu är det iaf i rullning, finns ingen återvändo och fina Cattis har lovat joina som moraliskt stöd, vilket kommer behövas. Så satans onödigt bara, vet ju att det är lugnt bara jag är klar men det är innan och under tiden som är värst.
Nu ska jag diska lite för det behövs..Jag längtar till helgen men jag vill stoppa tiden så jag hinner allt jag vill hinna innan.

För övrigt var det väldigt tomt att gå upp imorse när jag inte hade fjomp klängandes och mysandes i ansiktet på mig <3

måndagen

Det regnade massor imorse i l-a när jag gick upp och skyndade till tåget, det var inte kul att gå ifrån min fining sådär men allt går, ska ju hem om några dagar igen, men just nu är det tomt då det bara är jag i lägenheten..
Idag har jag haft lite migrän så jag har tvättat och handlat och sovit, thats it. Imorgon är det akupunktur som gäller, nervös som faen är jag. Nu är det för övrigt nedräkning, snart åker vi och jag har massor jag lär göra innan, för att inte tala om allt skolarbete jag borde hinna med men men.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0